愛人優(yōu)先
從甜蜜的愛情階段步入“權(quán)力之爭”的婚姻過程，每對夫妻都會本能地感到失望和覺醒。為了逃避，一些人把注意力轉(zhuǎn)向工作、朋友，讓另一半感到沮喪、孤單。但是維持一個健康的婚姻關(guān)系需要你把彼此的優(yōu)先權(quán)放在工作和朋友之前。
要求：和愛人協(xié)商加班或會見朋友的時間；讓愛人優(yōu)先于自己；不要一個人滔滔不絕地講，另一個只顧傾聽。
先自愛才會愛人
人們普遍認為保持健康的婚姻關(guān)系，首要任務是愛對方。但是該書的作者提出，為了能更好地愛對方，我們首先要愛自己。
要求：接受并正確評價自己的欲望、感情和直覺。
沒有夫妻是平等的
沒有任何一對夫妻是平等的，夫妻之間的年齡、智商、社會地位都會有差異。
要求：不要固守“男主外，女主內(nèi)”的思想；銘記“過多的期望”是“怨恨”的種子；與對方分享工作中的經(jīng)歷。
要聽出“話外音”
夫妻間良好的溝通不是聽對方說的每句話，最重要的是要聽出話背后隱藏的感情。
要求：愛人說話時，不能心不在焉，不要急于插嘴、評價，要弄明白對方的感情基調(diào)后，再給予恰當回應。
學會依賴對方
經(jīng)濟過于獨立的女性對婚姻關(guān)系十分不利，共同經(jīng)歷風雨才會讓夫妻關(guān)系歷久彌堅。
要求：和愛人學習相互依賴，創(chuàng)造把自己“交給”愛人的機會。
